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फिटनेस की दुनिया में, सही डम्बल चुनने के महत्व को कम करके आंका नहीं जा सकता है।हालांकि यह एक साधारण निर्णय की तरह लग सकता है, सही डम्बल आपके वर्कआउट और समग्र फिटनेस लक्ष्यों पर बड़ा प्रभाव डाल सकता है।उपलब्ध विकल्पों की एक श्रृंखला के साथ, समझना...और पढ़ें»

नवोन्मेषी फिटनेस उपकरणों ने प्रशिक्षण जगत में तूफान ला दिया है और पुल-अप सहायता बैंड सबसे आगे हैं।100% प्राकृतिक लेटेक्स से बने, ये गेम-चेंजिंग कंगन बेजोड़ लोच, उत्कृष्ट फिल्म बनाने वाले गुण और असाधारण लचीलापन प्रदान करते हैं।चाहे...और पढ़ें»

फिटनेस के प्रति उत्साही और पावरलिफ्टर्स के पास खुशी का एक नया कारण है क्योंकि स्ट्रैप्स के साथ बारबेल स्क्वाट नेक पैड उनके वर्कआउट में अद्वितीय आराम और सुरक्षा लाता है।उच्च गुणवत्ता, मोटे, घने फोम से निर्मित, यह अभिनव सहायक उपकरण स्थिरता बढ़ाता है और सुरक्षा करता है ...और पढ़ें»

जब बांह के व्यायाम की बात आती है, तो ट्राइसेप्स रस्सियाँ फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए गेम-चेंजर हैं।यह बहुमुखी और प्रभावी उपकरण फिटनेस प्रेमियों और अपने ट्राइसेप्स को टोन और मजबूत करने की चाहत रखने वाले एथलीटों की पसंदीदा पसंद बन गया है।ट्राइसेप्स रस्सी विशेष रूप से डिज़ाइन की गई है...और पढ़ें»

प्रतिरोध बैंड एथलीटों, फिटनेस के प्रति उत्साही और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए फिटनेस दिनचर्या का एक प्रमुख हिस्सा बन गए हैं।ये बहुमुखी, पोर्टेबल व्यायाम उपकरण व्यापक लाभ प्रदान करते हैं, जिससे लोगों के व्यायाम करने के तरीके में क्रांतिकारी बदलाव आता है।प्रतिरोध प्रतिबंध की खूबसूरती...और पढ़ें»

पावरलिफ्टिंग शक्ति प्रशिक्षण का एक तेजी से लोकप्रिय रूप बन गया है, जो अधिकतम ताकत और भारी वजन उठाने पर ध्यान केंद्रित करता है।इस चुनौतीपूर्ण खेल में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए, एथलीटों को विशेष उपकरणों की आवश्यकता होती है जो गहन प्रशिक्षण सत्रों का सामना कर सकें।टीपीयू का परिचय...और पढ़ें»

पॉलीयुरेथेन इनकैप्सुलेटेड स्टेशनरी बारबेल का परिचय: आपकी भारोत्तोलन यात्रा पर सही साथी।फिटनेस उद्योग लगातार विकसित हो रहा है, और नवीनतम नवाचारों से अवगत रहना गंभीर एथलीटों और फिटनेस उत्साही लोगों के लिए महत्वपूर्ण है।इस री में...और पढ़ें»

शक्ति प्रशिक्षण, जिसे भारोत्तोलन के रूप में भी जाना जाता है, को अक्सर केवल पुरुषों की गतिविधि के रूप में गलत समझा जाता है।हालाँकि, महिलाएँ तेजी से अपने फिटनेस कार्यक्रमों में शक्ति प्रशिक्षण को शामिल कर रही हैं और कई स्वास्थ्य लाभों की खोज कर रही हैं।इस लेख में, हम कुछ सामान्य बातों को दूर करेंगे...और पढ़ें»

हाल के वर्षों में, रबर वेट स्टैक्स अपने कई लाभों और बहुमुखी प्रतिभा के कारण घरेलू वर्कआउट के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बन गए हैं।वे फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए आवश्यक उपकरण हैं जो अपने घर के आराम में कसरत करना पसंद करते हैं, और परंपरा का एक बढ़िया विकल्प हैं...और पढ़ें»

फिटनेस पुल डाउन बार में आमतौर पर शामिल होते हैं: रोटेशन ट्राइसेप्स रस्सी के साथ वी बार वी-आकार का बार लैट पुल डाउन बार / स्ट्रेट बार लैट पुल ...और पढ़ें»

अभी बाजार में कितने प्रकार के योगा मैट हैं?और कौन सा आपके लिए उपयुक्त है?आमतौर पर योगा मैट में शामिल हैं: टीपीई योगा मैट;पीवीसी योगा मैट;एनबीआर योगा मैट।टीपीई पैड सबसे अधिक पर्यावरण अनुकूल हैं।टीपीई सबसे उच्च गुणवत्ता वाला योगा मैट उत्पाद है, इसमें क्लोराइड नहीं होता, धातु तत्व नहीं होते...और पढ़ें»

डम्बल तीन प्रकार के होते हैं: सक्रिय डम्बल, स्थिर डम्बल और घंटियाँ।1. गतिविधि डम्बल वर्तमान में तीन प्रकार के सक्रिय डम्बल हैं: इलेक्ट्रोप्लेटिंग, स्प्रेइंग और इनकैप्सुलेटिंग।डम्बल की प्रत्येक जोड़ी का कुल वजन 35-40 किलोग्राम तक पहुँच जाता है।घंटियाँ 5 किलो, 3... में उपलब्ध हैंऔर पढ़ें»